黄瓜具有八大功效 美容护肤益肾脏
来源：网络
时间：2017-01-03 16:56:00
黄瓜具有八大功效 美容护肤益肾脏
黄瓜具有八大功效 美容护肤益肾脏
2017-01-03 16:56:54 来源: 中华养生 标签：
导读: 黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是大家千万不可以小看黄瓜，黄瓜还含有大量的营养物质，可以帮助我们改善体质，那么黄瓜具体有哪些功效呢？接下来为你具体分析……
5.醒酒防中毒
黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防酒精中毒。
6.补充维生素
黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
7.预防糖尿病，降脂稳压
黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病?；乒现械墓檀祭喑煞帜芙档偷ü檀肌；乒细缓纳攀诚宋⒓睾兔居幸娴鹘谘顾?，预防高血压。
8.减轻关节炎和痛风疼痛
黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
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